Une pratique d’accompagnement pour la gestion de stress
La kinésiologie est une pratique d’accompagnement dans la gestion de stress. En kinésiologie, nous parlons du stress comme des blocages conscients, mais aussi très souvent inconscients, et qui empêchent d’agir librement. Il y a de nombreux sujets pour lesquels une personne se déplace pour prendre rendez-vous avec un praticien, comme les traumatismes, les schémas répétitifs, la perte de la joie de vivre, les habitudes de vie contraignantes, les angoisses, les peurs, les phobies, les addictions, les troubles du sommeil…
La kinésiologie a été créée par 2 chiropracteurs John Thie et George Goodheart dans le but de mettre à disposition des techniques d’auto-guérisons à des personnes non professionnelles de la santé. La base de leurs recherches étant le contrôle du muscle appelé aussi « test musculaire » et la médecine chinoise.
Ils ont pu démontrer que l’équilibre du corps était toujours en mouvement, et ce, en fonction de ce qu’une personne pouvait ressentir à un moment précis.
Par la suite, plusieurs personnes ont contribué au développement de la kinésiologie.
Pour en savoir, sur les différentes pratiques de kinésiologie ou les personnes ayant contribué à son développement, je vous invite à lire, l’article : la kinésiologie et ses nombreux contributeurs.
Retrouver son plein potentiel :
La kinésiologie permet de mettre des mots sur un stress ou un blocage que vous avez vécu et dont le corps se souvient. Nous entrons dans le domaine des mémoires, pour en savoir plus lire l’article sur la mémoire émotionnelle.
En effet, tout au long de la vie l’être humain agit et réagit en fonction de ce qu’il a appris.
Aussi, nous abordons une séance en prenant en compte les difficultés du corps émotionnel, physique, psychologique, mental et énergétique.
Dans l’une des pratiques de la kinésiologie, nous utilisons une base d’information qu’offre la médecine traditionnelle chinoise. Qui part du principe que nous sommes régi par les éléments feu, terre, métal, eau et bois. Leurs énergies circulent de manière équilibrées dans notre corps.
Chaque élément est lié à plusieurs émotions, en voici quelques-unes : la joie, la confiance en soi, la tolérance, la peur, la colère. Lorsque une émotion prends le dessus sur les autres, il y a ce que l’on appelle un déséquilibre. L’utilisation de la médecine chinoise en kinésiologie est d’apporter un changement énergétique ou plutôt de rééquilibrer pour retrouver ce que l’on appelle « être en plein potentiel« .
En quoi la kinésiologie peut vous aider
La kinésiologie et la notion de stress :
Comment définir la notion de stress ?
- Savoir gérer le stress des délais “imposés”
- Se sentir en sécurité ou d’être dans l’insécurité
- Stress lié au domaine financier
- L’apprentissage que ce soit pour les enfants, adolescents, mais aussi tout adultes qui souhaitent se lancer dans une nouvelle activité quelle qu’elle soit
- Stress lié à la santé
- Stress lié aux examens médicaux, dentiste, opération chirurgicale, passer une irm…
- Stress lié à l’environnement familial
- Inquiétudes sur les objectifs de vie
- Stress lié a des compétitions…
Quels sont les bienfaits de la kinésiologie ?
La kinésiologie est une pratique de gestion émotionnelle et de stress qui utilise différentes techniques manuelles pour évaluer et corriger les déséquilibres énergétiques musculaires et émotionnels.
Voici quelques bienfaits pouvant être retrouvé après une séance de kinésiologie :
- réduction de l’anxiété et de la dépression
- retrouver un équilibre mental, émotionnel et physique
- amélioration de l’humeur
- amélioration de la flexibilité et de la mobilité
- libération des tensions et douleurs musculaires liés aux émotions
- amélioration des performances sportives
- récupération plus rapide après une blessure ou une intervention chirurgicale.
