Catégorie - Exercice

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Méditation avec l'Unakite
ExerciceLes méditations

Méditation avec l’Unakite

Je te propose de découvrir l’Unakite pendant une méditation pour préparer l’arrivée du printemps Sommaire : Partons à la rencontre de l’Unakite Déroulement d’une méditation minérale autour de...

La présence - vidéo pour découvrir le moment présent
ExerciceMoment présent

4. La Présence

Chemin vers la conscience du moment présent J’aborde dans cette vidéo, un sujet personnel qui m’a semblé important. Il y a quelques années, j’ai vécu un traumatisme. Comme je suis une personne...

L'énergie - exercice
ExerciceMoment présent

2. L’Énergie

Se connecter à l’énergie de l’amour pour un bien-être intérieur L’émotion est une réaction émotionnelle à un comportement ou un événement qui se manifeste à l’intérieur de nous. Elle peut être...

La respiration - exercice
ExerciceMoment présent

1. La Respiration

Poser son attention à l’intérieur de soi Pour cette première vidéo sur la découverte du temps présent, nous allons poser notre attention sur la respiration et parler des cycles en débutant sur l’automne qui...

Mon corps me parle : explications
Exercice

7. Mon Corps Me Parle : Explications

Explications un peu plus approfondie de la vidéo précédente sur l’oscillation… Ton corps te donne les réponses Une vibration en relation avec tes mémoires Mon Corps Me Parle : Explications Ton corps te donne...

Mon corps me parle
Exercice

6. Mon Corps Me Parle

Comment mon corps me parle, voici une petite vidéo de présentation sur l’oscillation. C’est un exercice simple et très utile pour entrer en relation avec notre partie vibratoire… Obtenir une réponse...